L’art ancestral de soigner par les pieds...

Durée :
3 jours soit 21h

Objectifs :

Acquérir les bases théoriques et pratiques de la réflexologie plantaire.

Savoir identifier les principales zones réflexes du pied.

Être capable de réaliser un protocole complet de relaxation et d’harmonisation.

Permettre aux participants de maîtriser les techniques fondamentales de réflexologie plantaire afin de proposer des séances efficaces et adaptées aux besoins de relaxation et de bien-être de leurs clients.

 

Contenu :

Zones réflexes du pied et liens avec les organes et les systèmes du corps,
Techniques de pression et de reptation,
Protocole complet d’1h intégrant la réflexologie et la prise en compte des fascias,
Protocole complet de relaxation et d’harmonisation,
Postures du praticien,
Gestion du stress et de la détente, ainsi que l’accompagnement global de la personne. 
 

Déroulé :

Jour 1 :
Théorie & bases pratiques Introduction : histoire et principes de la réflexologie plantaire.

Anatomie et cartographie des zones réflexes.

Physiologie : lien entre zones réflexes et organes.

Premiers gestes pratiques : posture du praticien, positionnement du receveur, techniques de relaxation et de centrage.

Jour 2 :
Approfondissement pratique.

Apprentissage des zones réflexes principales (système digestif, système nerveux, zones d’élimination).

Exercices pratiques en binôme.

Notions de terrain : stress, troubles digestifs, fatigue, tension musculaire.

Mise en pratique d’un protocole partiel.

Jour 3 :
Mise en application et travail sur les fascias.

Révision générale et consolidation des acquis.

Approfondissement des techniques de stimulation (pression, reptation, rotations).

Introduction au travail sur les fascias pour améliorer la détente et la circulation énergétique.

Mise en place d’un protocole complet d’une heure intégrant la réflexologie et la prise en compte des fascias.

 

Moyens et modalités pédagogiques :
Livret illustré comprenant les cours théoriques

Démonstration des techniques par séquences

Pratique en binôme encadrée par le formateur

1 table de massage pour 2 stagiaires

Échanges verbaux

Protections jetables

Musique adaptée à la détente

Huiles végétales bio.

 

Évaluation et validation :

La validation est proposée par le biais d'une pratique finale.

L'évaluation porte sur l'acquisition des connaissances transmises durant la formation.

Un bilan écrit est remis au stagiaire en fin de formation.

Un Certificat de formation est envoyé en fin de formation.