Formation Massage Sportif

Apprenez un massage sollicité par les sportifs ! Voici une formation complète pour acquérir des techniques spécifiques telles que lissage, pétrissage, frictions transversales, points de pression, percussions, vibrations et étirements.

Anatomie, théorie et pratique palpatoire sont au programme pour vous permettre de prodiguer un massage sportif d’au moins une heure en ciblant les chaines musculaires les plus sollicitées et en l'adaptant à la période de l’entrainement (avant, pendant, après) ou à de la compétition.

La formation est constituée d'un stage de 5 jours avec examen final. Vous pourrez donc pratiquer dès le lendemain.
Le + : deux visios pour poser vos questions émergentes et réviser + une journée quelques mois après pour asseoir vos compétences.

 

Vous pourrez combler les sportifs de tous niveaux et de toutes disciplines grâce à cette formation animée par Marion VANDERSYPE.

 

DATES DES PROCHAINES FORMATIONS :
Du lundi 10 au vendredi 14 juin 2024 + un dimanche en novembre 2024 
Du lundi 02 au vendredi 06 décembre 2024 + un dimanche en mars 2025

 

TARIF : 890€ avec deux visios offertes à vie
Possibilité de prise en charge par votre OPCO et de paiement échelonné.
 

PRÉREQUIS : Avoir suivi au moins 20h de formation en massage ou en coaching sportif.
PUBLIC VISÉ : Praticien(ne)s certifié(e)s ou en cours de formation, coachs sportifs certifiés ou en cours de formation, toute personne souhaitant se former au massage sportif.


Voyez plus bas les objectifs, le contenu, le déroulé, les moyens et modalités pédagogiques et le lien pour réserver.

massage-paris

5 jours + 2 visios offertes + 1 jour pour assoir ses compétences

Durée :
45h

Objectifs :

Prodiguer un massage sportif d’1h en ciblant les chaînes musculaires les plus sollicitées.

Adapter la technique à la période, avant, pendant ou après un entraînement ou une compétition.

Connaître les muscles principaux du corps humain.

Utiliser les techniques enseignées : friction transversale, lissage, pétrissage, points de pression, percussion, vibration et étirement.

 

Contenu :

Théorie : histoire et bienfaits du massage, généralités, techniques d’étirement d’avant massage, différentes techniques employées dans le massage sportif, indications et contre-indications, ergo motricité et prévention des tendinites et douleurs dorsales chez le praticien, législation en France et à l’étranger, communication avec le client.

Anatomie : muscles, tendons, cellules Golgi, ligaments, nerfs, déséquilibres dus aux tensions musculaires.

Pratique avec démonstration : étirements d’avant massage, reconnaissance des tensions des muscles étudiés à travers la serviette, massage à l’huile des différentes parties du corps, reconnaissance des tensions musculaires et travail en profondeur, massage habillé en position assise  ou latérale, massage à l’huile en position ventrale, dorsale et latérale, techniques d’assouplissement du bassin.

 

Déroulé :

Jour 1
Histoire et Bienfaits du massage.
Notions d’anatomie, tendons, cellules Golgi, muscles, ligaments.
Reconnaissance des tensions des muscles étudiés à travers la serviette.

Jour 2
Les différentes techniques employées dans le massage sportif. Indications et contre-indications.
Anatomie des épaules.
Massage des épaules en position ventrale, assise ou latérale.

Jour 3
Législation en France et à l’étranger.
Anatomie de la nuque, des bras et des mains.
Massage en position dorsale ou ventrale et assise, des bras et de la nuque.

Jour 4
Communication avec le client.
Anatomie des pieds, des mollets, des cuisses et des fesses.
Massage en position dorsale et ventrale.

Jour 5
Ergo motricité et prévention des tendinites et douleurs dorsales chez le praticien.
Anatomie des muscles fléchisseurs des hanches.
Techniques d’assouplissement.
Examen de validation des acquis.

Visios 1 et 2 :
Études de cas et réponse aux nouvelles questions des participants, les visios sont accessibles à vie.

Jour 6
Révision et approfondissement de certaines techniques.

 

Moyens et modalités pédagogiques :
Livret illustré comprenant les cours théoriques.
Démonstration des techniques par séquences.
Pratique en binôme encadrée par la formatrice.
Fiches d’anatomie.
Schémas corporels vierges.
Étirements et auto-massage.
Tables de massage.
Huile d’arnica.

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Formation Massage Sportif 5 jours + 2 visios d'1h30 + 1 journée

Tarif : 890.00 €
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