Formation massage Abhyanga

Durée :
21h

Objectifs :
Comprendre les bases de la médecine Ayurvédique (éléments théoriques de bases + philosophie)
Réaliser un massage abhyanga d’1h30 sur tout le corps,
Connaitre les différences les doshas et les différences entre eux,
Connaitre les indications et contre-indications de ce massage.
 

Contenu :
Les bases de l’Ayurveda
Les Doshas
Protocole d'abhyanga d'1h30
Clés pour une pratique à 4 mains
Bienfaits et contre indications à ce massage

Déroulé :
Jour 1
Présentation de l'ayurvéda
Théorie des doshas
Apprentissage de la première séquence du protocole : Bas du corps
Bilan / Questions

Jour 2
Révision de la première séquence
Apprentissage d'une seconde séquence du protocole : Dos, nuque, tête
Apprentissage d'une troisième séquence du protocole : ventre, poitrine
Bilan / Questions

Jour 3-
Apprentissage de la séquence sur le visage 
Révision et Intégration du protocile entier.
 

Moyens et modalités péagogiques :
Livret comprenant les cours théoriques,
Démonstration des techniques par séquences,
Pratique en binôme encadrée par la formatrice,
1 table de massage pour 2 stagiaires,
Échanges verbaux,
Protections jetables de table et de têtière,
Musique adaptée à la détente,
Huiles végétales bio.