- ïUne formation de 21h
Formation Trigger points 3 jours
Augmentez vos compétences avec une formation professionnelle de spécialité
Ciblez, relĂąchez, soulagez !
Prochaines dates
Du 6 au 8 novembre 2026
Une approche complĂšte et pratique du traitement des trigger points
Cette formation permet de savoir identifier les trigger points, de comprendre les mĂ©canismes physiologies et les douleurs rĂ©fĂ©rĂ©es, et dâappliquer des techniques manuelles efficaces de relĂąchement.
Cette trÚs riche formation est animée par Juliana Da Costa
PRĂREQUIS
Avoir au moins 20h de formation en massage
PUBLIC VISĂ
Praticien(ne)s du Bien-Ătre certifiĂ©(e)s, stagiaires en formation
Thérapeutes souhaitant intégrer le travail des Trigger points à leur pratique
Toute personne souhaitant se former aux Trigger points.
Pour les personnes en situation de handicap, des adaptations pourront ĂȘtre envisagĂ©es.
CONTENU
â Anatomie palpatoire
â Technique de relĂąchement de zone tendues
â MĂ©canismes de la douleur locale et douleur projetĂ©e
10 max
Par session
Certification
Reconnue
490âŹ
Tarif unique
3 jours
soit 21h
Objectifs de la formation complĂšte
1
Identifier
Les points musculaires « trigger points »
Acquérir
Des techniques dâanalyse, palpation et relĂąchement de la zone tendue
3
Comprendre
Les mécanismes de la douleur locale et douleur projetée
4
DĂ©velopper
La qualité du toucher
5
Appliquer
Des techniques manuelles efficaces de relĂąchement
Déroulé de la formation
Jour 1
- Accueil et présentation de la formation
- Théorie sur ce que sont les Trigger Points :
* MĂ©canisme physiologiques
* Causes dâapparition
* Types de Trigger Points
* Douleurs référées
* Contre-indications et précautions - Identification et palpation
Jour 2
- Démonstrations des techniques manuelles sur la face postérieure
- Pratique de la séquence sur plusieurs morphologies
- Aborder la douleur référée
Jour 3
- Démonstrations des techniques manuelles sur la face antérieure
- Pratique de la séquence sur plusieurs morphologies
- Cas pratiques
Déroulé de la formation
Moyens et modalités pédagogiques
- Livret comprenant les cours théoriques,
- Vidéo par séquences
- Démonstration des techniques par séquences,
- Pratique en binÎme encadrée par la formatrice,
- 1 table de massage pour 2 stagiaires,
- Ăchanges verbaux,
- Protections jetables de table et de tĂȘtiĂšre,
- Musique adaptée à la détente,
- Huiles végétales bio.
Ăvaluation et validation
- La validation est proposée par la pratique du protocile entier en fin de formation.
- L’Ă©valuation porte sur l’acquisition des compĂ©tences transmises durant la formation.
- Un bilan Ă©crit est remis au stagiaire en fin de formation.
- Un Certificat de formation est remis en fin de formation.
Tarifs et financement
Paiement avec acompte
30% à la réservation
147âŹ
Solde 343âŹÂ Ă rĂ©gler avant le dĂ©but de la formation
Pas de frais supplémentaire
Réservation immédiate de votre place
Paiement plus léger au départ
Formation / 490⏠au total
Paiement échelonné
Personnalisé
Montant défini ensemble
selon vos besoins
Paiement échelonné sans frais
Sans frais de dossier
Flexibilité de paiement
Formation / 490⏠au total
Pour mettre en place un échéancier adapté, contactez-nous directement.
Financement
Prise en charge
OPCO ou employeur
selon votre situation
Accompagnement personnalisé
Sans frais de dossier
Sans frais de dossier
Formation / 490⏠au total
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