• Une formation de 21h

Formation Trigger points 3 jours

Augmentez vos compétences avec une formation professionnelle de spécialité

Ciblez, relĂąchez, soulagez !

 

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Prochaines dates

Du 22 au 24 juin 2026

Une approche complĂšte et pratique du traitement des trigger points

Cette formation permet de savoir identifier les trigger points, de comprendre les mĂ©canismes physiologies et les douleurs rĂ©fĂ©rĂ©es, et d’appliquer des techniques manuelles efficaces de relĂąchement.

Cette trÚs riche formation est animée par Juliana Da Costa

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PRÉREQUIS

Avoir au moins 20h de formation en massage

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PUBLIC VISÉ

Praticien(ne)s du Bien-Être certifiĂ©(e)s, stagiaires en formation
Thérapeutes souhaitant intégrer le travail des Trigger points à leur pratique
Toute personne souhaitant se former aux Trigger points.
Pour les personnes en situation de handicap, des adaptations pourront ĂȘtre envisagĂ©es.

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CONTENU

✓ Anatomie palpatoire
✓ Technique de relñchement de zone tendues
✓ MĂ©canismes de la douleur locale et douleur projetĂ©e



10 max

Par session

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Certification

Reconnue

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490€

Tarif unique

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3 jours

soit 21h

Objectifs de la formation complĂšte

1

Identifier

Les points musculaires « trigger points »

2

Acquérir

Des techniques d’analyse, palpation et relñchement de la zone tendue

3

Comprendre

Les mécanismes de la douleur locale et douleur projetée

4

Développer

La qualité du toucher

5

Appliquer

Des techniques manuelles efficaces de relĂąchement

Déroulé de la formation

Jour 1
  • Accueil et prĂ©sentation de la formation
  • ThĂ©orie sur ce que sont les Trigger Points :
    * Mécanisme physiologiques
    * Causes d’apparition
    * Types de Trigger Points
    * Douleurs référées
    * Contre-indications et précautions
  • Identification et palpation
Jour 2
  • DĂ©monstrations des techniques manuelles sur la face postĂ©rieure
  • Pratique de la sĂ©quence sur plusieurs morphologies
  • Aborder la douleur rĂ©fĂ©rĂ©e
Jour 3
  • DĂ©monstrations des techniques manuelles sur la face antĂ©rieure
  • Pratique de la sĂ©quence sur plusieurs morphologies
  • Cas pratiques

Déroulé de la formation

Moyens et modalités pédagogiques
  • Livret comprenant les cours thĂ©oriques,
  • VidĂ©o par sĂ©quences
  • DĂ©monstration des techniques par sĂ©quences,
  • Pratique en binĂŽme encadrĂ©e par la formatrice,
  • 1 table de massage pour 2 stagiaires,
  • Échanges verbaux,
  • Protections jetables de table et de tĂȘtiĂšre,
  • Musique adaptĂ©e Ă  la dĂ©tente,
  • Huiles vĂ©gĂ©tales bio.
Évaluation et validation
  • La validation est proposĂ©e par la pratique du protocile entier en fin de formation.
  • L’Ă©valuation porte sur l’acquisition des compĂ©tences transmises durant la formation.
  • Un bilan Ă©crit est remis au stagiaire en fin de formation.
  • Un Certificat de formation est remis en fin de formation.

Tarifs et financement

Paiement avec acompte

30% à la réservation

147€

Solde 343€ à rĂ©gler avant le dĂ©but de la formation

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Pas de frais supplémentaire

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Réservation immédiate de votre place

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Paiement plus léger au départ

Formation / 490€ au total

Paiement échelonné

Personnalisé

Montant défini ensemble

selon vos besoins

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Paiement échelonné sans frais

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Sans frais de dossier

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Flexibilité de paiement

Formation / 490€ au total

Pour mettre en place un échéancier adapté, contactez-nous directement.

Financement

Prise en charge

OPCO ou employeur

selon votre situation

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Accompagnement personnalisé

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Sans frais de dossier

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Sans frais de dossier

Formation / 490€ au total

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