Ateliers massage à Paris pour apprendre à masser seul ou en duo

Un Atelier massage

Comment ça se passe ?

Après un temps d'accueil, de relaxation et de présentation, il y a une démonstration de l’enchaînement et des indications globales sont données. Puis c'est à vous de donner et recevoir, vous pouvez venir seul, à deux, à trois, vous êtes assuré de pouvoir pratiquer en binôme !

Durant l’échange de massage, nous vous guidons, redonnons le déroulé au fur et à mesure et passons à chaque table pour : accompagner dans un geste, redonner un rythme, remontrer une manœuvre.

Les huiles utilisées sont biologiques et vous pratiquez sur tables de massage, sauf pour les ateliers habillés, au sol ou assis.
Vous aurez juste besoin d'une tenue souple/confortable et d'une grande serviette ou paréo.

8 Ateliers 2h30 par zone du corps + 2 extras habillés + 1 en automassage de 2h, 12 participants max.

DOS 1	Un enchaînement tout en douceur et en subtilité pour une grande détente, vous pouvez choisir le 2 ou le 3 même la première fois.
DOS 2	Des manœuvres enveloppantes ou plus profondes pour chasser vos tensions
DOS 3	Cet enchaînement allie des manœuvres douces ou plus intenses et quelques mobilisations.
PIEDS ET JAMBES 1	Lenteur et profondeur pour repartir assurément du bon pied. Vous pouvez commencer par le 2 même la première fois.
PIEDS ET JAMBES 2	Effleurages, pétrissages, détente des cuisses et mollets assurée, la personne massée est allongée sur le dos.
VENTRE	Venez prendre soin de cette zone si importante dans notre métabolisme (le haut du corps sans passer sur la poitrine).
MAINS ET BRAS	Facile à proposer, riche en sensations et très relaxant. Venez en débardeur !
VISAGE ET TETE	Sans huile, léger et tendre, à proposer seul ou en fin de massage, un instant suspendu
HABILLÉ AU SOL	Une relaxation progressive offerte à la personne allongée, habillée, grâce à un enchainement alliant mobilisations, étirements, bercements et acupressions.
HABILLÉ ASSIS	Des gestes de massage simples et efficaces pour chasser les tensions, ils seront prodigués à la personne habillée et assise. Particularités de cet atelier, les binômes tournent

AUTO MASSAGE
DU VISAGE

Une routine pour garder un teint lumineux, diminuer vos rides ou en retarder l'apparition et redessiner l'ovale de votre visage. Un automassage pour en prendre soin et vous offrir un moment de détente et de retour à soi.

Cet atelier dure 2h.

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ATELIER 2h30

Tarif : 49.00 €

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Les Tarifs dégressifs

des Ateliers Massage

Carte de 5 ateliers : 195€

et

Carte duo de 4 ateliers : 290€

Les abonnés bénéficient de -10% sur les massages, les cours particuliers, ainsi que sur les stages d'initiation, les journées à thème ou de pratique.
Un sac en coton imprimé "Zemassage" leur est offert.

Les ateliers sont déclinables pour des groupes déjà constitués, à partir de 6 personnes, entre amis, en famille, pour un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille... Contactez-nous !